Veel gestelde vragen

Bij Voor dag en Dou vinden we dat kinderen het recht hebben om zo gezond mogelijk op te groeien. Een gezonde leefstijl draagt niet alleen bij aan de lichamelijke gezondheid van kinderen, maar ook aan hun welzijn, ontwikkeling en geluk.

Daarom werken wij sinds 2019 actief volgens de landelijke aanpak Gezonde Kinderopvang. Gezondheid zien wij niet als een los project of themaweek, maar als iets dat verweven is in de dagelijkse praktijk. Denk aan gezonde voeding, veel bewegen, buiten spelen, voldoende rust, een veilige omgeving en aandacht voor sociaal-emotioneel welzijn.

Op deze manier helpen we kinderen om spelenderwijs gezonde gewoontes te ontwikkelen waar zij hun hele leven profijt van hebben.

Sinds 2019 werkt Voor dag en Dou volgens de landelijke aanpak Gezonde Kinderopvang. Inmiddels hebben wij drie opgeleide coaches Gezonde Kinderopvang binnen onze organisatie die medewerkers begeleiden bij het versterken van een gezonde leefstijl op de opvang.

Gezonde Kinderopvang gaat voor ons verder dan alleen gezonde voeding. We besteden ook aandacht aan voldoende bewegen, buitenspelen, een gezond dagritme, sociaal-emotioneel welzijn en het creëren van een omgeving waarin kinderen spelenderwijs gezonde keuzes leren maken. Door gezondheid onderdeel te maken van het dagelijks handelen, helpen we kinderen bij het ontwikkelen van gewoontes waar zij hun hele leven profijt van hebben.

Sinds 2019 werkt Voor dag en Dou volgens de aanpak Gezonde Kinderopvang. We besteden aandacht aan gezonde voeding, bewegen, buitenspelen, hygiëne, zonbescherming, slaap, welzijn en een gezonde leefstijl.

Zo creëren we een omgeving waarin kinderen spelenderwijs gezonde gewoontes ontwikkelen.

je leest alles over Gezonde Kinderopvang bij Voor dag en Dou hier

We vinden gezonde voeding belangrijk voor de groei, ontwikkeling en het welzijn van kinderen. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan:

• een gezonde groei en ontwikkeling;
• voldoende energie om te spelen en te ontdekken;
• een goede weerstand;
• concentratie en welbevinden;
• het ontwikkelen van gezonde gewoontes voor later.

Kinderen leren bovendien veel door te zien, te proeven en samen te eten. Daarom maken gezonde voeding onderdeel uit van ons dagelijks aanbod.

Wij bieden gevarieerde en verantwoorde voeding volgens ons voedingsbeleid. Daarbij volgen we de richtlijnen van het Voedingscentrum en besteden we aandacht aan gezonde gewoontes die passen bij de leeftijd van kinderen. Water, thee zonder suiker, fruit, groenten en volkorenproducten vormen hierbij de basis.

Meer informatie vind je op onze pagina Voeding.

Nee. Bij Voor dag en Dou vieren we verjaardagen op een gezonde, gezellige en gelijkwaardige manier. Daarom verzorgen wij de traktatie vanuit de organisatie.

Hiermee:

• voorkomen we grote verschillen tussen kinderen;
• houden we rekening met allergieën en dieetwensen;
• beperken we voedselverspilling;
• stimuleren we gezonde gewoontes.

Een verjaardag draait bij ons om aandacht, zingen, samen vieren en plezier maken. De beleving staat centraal, niet de traktatie.

Bij Voor dag en Dou vieren we verjaardagen natuurlijk graag. We vinden alleen dat een verjaardag moet draaien om aandacht, plezier en samen vieren, niet om snoep of grote traktaties.

Daarom verzorgen wij de traktatie zelf. Hierdoor:

• voorkomen we grote verschillen tussen kinderen;
• kunnen alle kinderen meedoen;
• houden we rekening met allergieën en diëten;
• beperken we voedselverspilling;
• stimuleren we gezonde gewoontes.

Zo blijft een verjaardag een feest voor ieder kind.

Nee. Binnen ons voedingsbeleid kiezen we bewust voor gezonde en verantwoorde voeding.

Kinderen krijgen bij ons eten en drinken aangeboden dat past binnen de richtlijnen van het Voedingscentrum en onze visie op Gezonde Kinderopvang. Snoep, frisdrank en vergelijkbare producten horen daar niet bij.

Natuurlijk begrijpen we dat hier thuis soms andere keuzes worden gemaakt. Op de opvang kiezen we bewust voor een omgeving waarin gezonde keuzes vanzelfsprekend zijn.

Ieder kind is anders. Daarom houden wij zorgvuldig rekening met allergieën, diëten, geloofsovertuigingen en medische voedingsafspraken.

Voedingsafspraken worden vastgelegd in de kindgegevens en regelmatig besproken binnen het team. Wanneer wij twijfelen over een voedingsmiddel of situatie, nemen wij altijd contact op met ouders voordat wij iets aanbieden.

Buitenspelen is gezond én leerzaam. Buiten krijgen kinderen meer ruimte om te bewegen, te ontdekken, samen te spelen en risico's te leren inschatten. Daarom proberen we iedere dag naar buiten te gaan, ongeacht het seizoen. Buiten zijn draagt bij aan de motorische ontwikkeling, het welzijn en de gezondheid van kinderen en is een belangrijk onderdeel van onze visie op Gezonde Kinderopvang.

Voor kinderen is spelen geen pauze van het leren, maar juist dé manier waarop zij leren.

Tijdens het spelen ontdekken kinderen de wereld om zich heen, oefenen ze nieuwe vaardigheden, verwerken ze ervaringen en ontwikkelen ze hun creativiteit. Spel helpt kinderen om samen te werken, problemen op te lossen, keuzes te maken en zelfvertrouwen op te bouwen.

Bij Voor dag en Dou zien we spelen daarom niet als "even bezig zijn", maar als een essentieel onderdeel van gezond opgroeien en ontwikkelen. Door kinderen ruimte te geven om te spelen, geven we hen de ruimte om te groeien.

Bewegen is een belangrijk onderdeel van iedere opvangdag bij Voor dag en Dou.

Kinderen bewegen tijdens het buitenspelen, klimmen, rennen, fietsen, dansen, sporten en deelnemen aan activiteiten. Ook jonge kinderen krijgen volop ruimte om hun motorische vaardigheden te ontwikkelen.

We zien bewegen niet als een apart activiteitenuurtje, maar als iets dat de hele dag door plaatsvindt. Door veel te bewegen ontwikkelen kinderen niet alleen hun motoriek, maar ook hun zelfvertrouwen, concentratievermogen en sociale vaardigheden.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Bewegen & Sport.

Ook wanneer het regent gaan we regelmatig naar buiten.

Wij geloven dat kinderen veel leren van buitenspelen in verschillende weersomstandigheden. Regenplassen, modder, wind en veranderende seizoenen bieden juist veel kansen om te ontdekken en te spelen.

Natuurlijk kijken we altijd naar de veiligheid en zorgen we ervoor dat activiteiten passen bij de weersomstandigheden. Bij extreem weer kiezen we voor een alternatief binnenprogramma.

Wij zeggen weleens: slecht weer bestaat niet, alleen verschillende soorten buitenweer.

Tijdens warme dagen en periodes met veel zon volgen wij ons beleid Zonbescherming.

Dat betekent onder andere dat we:

• kinderen regelmatig laten drinken;
• schaduwplekken opzoeken;
• activiteiten aanpassen aan de temperatuur;
• kinderen beschermen met zonnebrandcrème;
• ouders vragen passende kleding mee te geven.

We vinden het belangrijk dat kinderen veilig kunnen genieten van het buiten spelen, zonder onnodige blootstelling aan de zon.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Zonbescherming.

Kinderen ontwikkelen zich het best wanneer inspanning en ontspanning in balans zijn.

Voor jonge kinderen is voldoende slaap belangrijk voor de groei, hersenontwikkeling en verwerking van indrukken. Ook oudere kinderen hebben behoefte aan rustmomenten gedurende de dag.

Daarom zorgen wij voor een dagritme waarin ruimte is voor zowel activiteit als ontspanning. We kijken daarbij naar de leeftijd en behoeften van ieder kind.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Slaap.

Kinderen voelen zich veilig wanneer zij weten wat er gaat gebeuren. Een herkenbaar dagritme geeft structuur, voorspelbaarheid en rust.

Binnen dat ritme is ruimte voor spelen, ontdekken, eten, drinken, bewegen, rusten en activiteiten. Het dagritme helpt kinderen om grip te krijgen op hun dag en ondersteunt hun ontwikkeling.

Tegelijkertijd blijven we altijd kijken naar de behoeften van individuele kinderen. Geen kind is immers hetzelfde.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Dagritme.

Digitale media maken onderdeel uit van de wereld waarin kinderen opgroeien. Daarom vinden wij het belangrijk dat kinderen leren om hier op een gezonde en bewuste manier mee om te gaan.

Binnen Voor dag en Dou gebruiken we schermen niet als standaard vermaak. Wanneer digitale middelen worden ingezet, gebeurt dit bewust en met een duidelijk doel, bijvoorbeeld om iets te ontdekken, leren of creëren.

Wij geloven dat kinderen vooral leren door te spelen, bewegen, onderzoeken en samen te zijn met anderen. Daarom blijft persoonlijke interactie altijd centraal staan.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Mediaopvoeding.

Leren omgaan met gevoelens, samenwerken, vriendschappen sluiten en zelfvertrouwen ontwikkelen zijn minstens zo belangrijk als leren praten, bewegen of rekenen.

Daarom besteden onze pedagogisch professionals dagelijks aandacht aan de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. We helpen kinderen om emoties te herkennen, grenzen aan te geven, rekening te houden met anderen en vertrouwen in zichzelf op te bouwen.

Door een veilige omgeving te creëren waarin kinderen zichzelf mogen zijn, leggen we een belangrijke basis voor hun verdere ontwikkeling.

Meer hierover lees je op onze pagina Gezonde Kinderopvang – Sociaal-emotionele ontwikkeling.